Atelier aidants : Mieux-être avec soi, avec l’autre

Cet atelier propose d’expérimenter différentes techniques et manières d'être, améliorant la relation à l’autre et à soi-même. Être mieux, c’est être mieux avec soi, avec l’autre, avec les autres dans toutes les sphères de sa vie.

ll s'adresse en priorité aux aidants et aux personnes de + de 60 ans.
Les bienfaits : Développer son savoir-être avec l’autre, les autres : écoute, empathie, alliance, dire « non » et accéder à des techniques permettant de réguler ses attitudes face à la souffrance, voire à l'agressivité pour pacifier la relation.

Animé par « Vers l’Essentiel, 1001 ressources pour être mieux, vivre mieux. ». Cet atelier est proposé par le lieu d'accueil des aidants du Pays Voironnais en collaboration avec le CCAS de Montferrat .

Informations complémentaires :
sur réservation

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